Menü
Kezdőlap
A Jógáról
Elérhetőség
Tanfolyamok
Árak
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
A jóga öt alapelve
Helyes testgyakorlás
Helyes légzés
Helyes relaxáció
Helyes táplálkozás
Pozitív gondolkodás
 
Tanfolyamok

 

Kezdő tanfolyam
 
  8 hetes  kezdő tanfolyam 8 foglalkozásból áll, heti 1 alkalommal,  azaz 1 X 1,5 óra ( 90 perc) mindig ugyanazon a napon. Így a tanfolyam teljes időtartama 2 hónap.

Ezen elsajátíthatod a jóga alapelemeit
  • a helyes testgyakorlást (alaptesthelyzeteket, vagyis ászanákat),
  • a helyes légzést (különböző légzőgyakorlatokat, azaz pránajámákat),
  • a helyes relaxációt
 Tanfolyam indul:2012. január 12. csütörtök 19:00-20:30
                                Mandala Mozgásstúdió, Budaörs  Lévai u.29           
 
 
 
                Haladó órákhoz csatlakozhatsz
 
időpontjai: hétfő         18:30-20:30

                szerda        18:00-20.00
 
                csütörtök   de.  9:30-11:30
                                                      
                 du. 17:30-19:00
                           
 
    Helyszín: Budaörs, Puskás Tivadar utcai lakópark valamint
         
 
                            Budaörs, Mandala mozgásstúdió, Lévai u.29
                     
 
      Előzetes bejelentkezés szükséges az elérhetőségek valamelyikén.
 
                                
 
Holdfázis

 


Holdfázis

 
Banner

 

 
számláló
Indulás: 2009-07-23
 
A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG